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当ジムの特徴

  • Point 01

    オーダーメイドプログラム

    ・目的、ニーズの詳細ヒアリング

    ・機能解剖学、運動生理学を駆使

    ・部位毎のトレーニングやフォーム改善指導

    ・50種目以上実施可能なマシンの導入

    ・コンディショニング知識による姿勢改善

  • Point 02

    安心のプライベート空間

    ・完全予約制

    ・レンタルシューズ、ウェア無料

    ・トレーニング風景の録画可能

    ・好みの音楽を流してリラックス空間に

    ・サプリメントの販促など課金一切無し

  • Point 03

    生活全体をサポート

    ・栄養学に基づいた無理の無い食事指導

    ・LINEでの定期コミュニケーション

    ・コンテスト、24hジムへの帯同

    ・トレーニングを「つらい」でなく「楽しい」に！

Introduction

ご挨拶

『Personal Gym F』です!

私達自身トレーニングを長年継続してきました。
トレーニングや食事制限、コンテストへの調整などを通じて、身体が疲れづらくなったり、健康への意識が変わる事で自分に自信が持てるようになりました。
この体験を多くの方へ伝えたいと思い、大手のパーソナルジムにて勤務しておりましたが、 お客様個人に寄り添ったサポートへの限界を感じ、この度パーソナルジムをオープンさせていただきました。
お身体についてのお悩みや理想など一人一人に寄り添ってトレーニングで変わる楽しさを是非味わっていただければと思います。

ジム紹介

トレーナー

  • 古谷 光次朗
    （Kojiro Furuya）

    【資格・経歴】
    ・NSCA認定パーソナルトレーナー
    ・大手パーソナルジムでの指導経験4年以上
    ・ボディメイク大会での入賞多数

    【メッセージ】
    ボディメイク大会での入賞多数当ジムでのトレーニングを通してボディメイクや本当の健康についてお伝えできれば幸いです。
    楽しいトレーニングで心と身体の健康を共に作っていきましょう！！
    ご来店心よりお待ちしております！

  • 古谷 将之介
    （Shonosuke Furuya）

    【資格・経歴】
    ・NSCA認定パーソナルトレーナー
    ・大手スポーツジムでの指導経験2年以上
    ・大手パーソナルジムでの指導経験4年以上
    ・ボディメイク大会での入賞多数

    【メッセージ】
    トレーニングは目標達成のプロセスを楽しむことが大切です。無理のない範囲で、楽しく、そして効率的に目標に近づけるよう全力でサポートします！一緒に頑張っていきましょう！

もっと詳しく

           

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アクセス情報

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    Personal Gym F

  • 住所

    〒330-0802　埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４７　大宮KSAビル402号室

    大宮駅　徒歩7分

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